Во время быстрого бега или интенсивных тренировок в зале часто возникает чувство будто бы все мышцы тела наливаются свинцовой тяжестью. В такие моменты дыхание учащается, а сердцебиение настолько сильное, что, кажется, вот-вот выскочит из груди.
Но проходит 2-3 минуты и включается «Второе дыхание». А способствуют этому ненасыщенные Омега 3 жирные кислоты. Они восстанавливают энергию в клетках, что особо актуально для профессиональных спортсменов. Кроме того, витамины Омега-3 6 9 предотвращают разрушение мышечных волокон, не позволяя им трансформироваться в лишние отложения. Эффект - стройная фигура и ни грамма целлюлита.
Положительная динамика препаратов проявляется:
У мужчин | У женщин |
|
|
В условиях недостатка Омега 3 жирных кислот снижается защита сердечнососудистой системы, возрастает риск ишемической болезни сердца, гипертонии и прочих нарушений. Кроме того, Омега 3 жирные кислоты - незаменимый источник энергии клеток, который исключает риск онкологических заболеваний.